L’aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba Õsensei entre 1925 et 1969.
C’est un art martial de défense en retournant la force de l’agresseur contre lui grâce à la mise en déséquilibre.
Les valeurs enseignées de cet art martial permettent la confiance en soi et envers les autres, la politesse, le respect, la générosité, l’amitié…
Il n’y a pas de compétition dans notre discipline donc pas de rivalité avec son ou sa partenaire lors du travail. On progresse à notre rythme.
L’aïkido permet également une meilleure coordination des membres supérieurs et inférieurs ainsi qu’un meilleur équilibre et une meilleure posture. Les cours sont dispensés par Patrice MORAND 6ème DAN AIKIKAl et détenteur d’un diplôme DEJEPS. Patrice nous enseigne la pratique à main nue et avec arme (Bokken, Tanto, Jyo). La meilleure façon de comprendre notre discipline est de monter sur les tatamis avec nous !
