Le kung-fu est un art martial chinois.
Le style du club est le « Choy Lee Fut », on utilise des coups de poing, de pied, de genou, de coude, des protections et des clés de bras. Un style très efficace pour le self défense, à main nue ou avec arme (lance, bâton, sabre, nunchaku).
Le kung-fu vous aidera à avoir une meilleure maîtrise de votre corps, de coordination des mouvements des bras et des déplacements ainsi que du renforcement musculaire.
Les taos, enchaînements de mouvements, vous permettront de travailler la vitesse, la respiration, la concentration, la mémoire, l’équilibre et la puissance.
Le kung-fu est un art martial et non un sport de combat. Il doit se pratiquer régulièrement pour en tirer tous les bénéfices qu’il pourra vous apporter.
